Autoestima y bienestar para la vida (2023-1)

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Temario

Bienvenid@ al Programa de Autoestima y bienestar para la vida 2023-1

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Grabaciones Clases

Grabación 1a Clase

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Grabación 2ª Clase

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Grabación 3ª Clase (Creencias)

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Grabación 4ª Clase (La historia que te cuentas)

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Grabación 5ª Clase (Trabajando el niño interior)

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Grabación 6ª Clase (Vínculos Traumáticos)

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Grabación 7ª clase

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Grabación 8ª Clase (autoestima y pareja)

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Grabación 9ª Clase (Trabajo y dinero)

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Grabación 10ª Clase Final

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Descargas: Documentos y audios

7 Lecciones

PDF Detecta tu Nivel de Autoestima

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PDF Autoevalución Autoestima

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AUDIO: Objetivos

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AUDIOS: Cambiar Patrones Mentales

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PDF Diario del yo futuro

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PDF Los arquetipos del niño interior

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AUDIOS: Tres mensajes para ti

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Curso: Aprende a conectar con otras personas

6 Lecciones

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Tipos de Conexión 1a parte

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Tipos de Conexión 2a parte

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Tipos de Conexión 3a parte

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Conexión más intensa

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Curso: Como cambiar creencias

6 Lecciones

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Qué es una Creencia y Cómo se instala

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Estructura de las Creencias

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Componentes de las Creencias

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Cuidado, es un sistema

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Realizando un cambio duradero

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Curso: Gestiona tus emociones

6 Lecciones

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Cómo se generan las emociones

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Entendiendo el estado emocional

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Disminuye las emociones negativas

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Cambiando el estado emocional

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Genera emociones que te potencien

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